Vous retrouverez tout dans cet article : de la fréquence à laquelle vous devez laver vos mèches aux ingrédients que vous devez rechercher dans vos produits.
En prenant soin de ses cheveux, on a plus de chances de connaître l’insaisissable journée de beaux cheveux plus souvent qu’à son tour. Mais avec des textures, des densités et des états capillaires variés, il peut être difficile de savoir par où commencer. Surtout à l’ère du « tout à la maison », qu’il s’agisse de couvrir ses racines ou de faire des soins du visage. (Juste, s’il vous plaît, nous vous en supplions, ne coupez pas votre frange vous-même).
Que vous cherchiez à obtenir des mèches brillantes et fortes, ou que vous souhaitiez simplement prolonger le temps entre deux rendez-vous chez le coiffeur, il existe de nombreuses astuces du métier que vous pouvez employer pour obtenir votre meilleure chevelure et une belle patine cheveux.
Dans cet article, vous trouverez des détails sur la patine cheveux.
Qu’il s’agisse des ingrédients à rechercher, de la fréquence à laquelle vous devez vous laver les cheveux ou même des traitements pour stimuler la croissance des cheveux, lisez la suite pour découvrir 6 conseils pour des cheveux sains, ainsi que quelques produits qui vous aideront à y parvenir.
La fréquence à laquelle vous vous lavez les cheveux dépend du type de cheveux
Il y a beaucoup de conjectures sur Internet concernant la fréquence à laquelle on doit se laver les cheveux. Certains ne jurent que par un lavage tous les deux jours, d’autres pas plus d’une fois par semaine. Mais la vérité est qu’il n’y a pas de règle absolue qui garantisse la santé des cheveux.
Cela dépend de votre type de cheveux. Un lavage quotidien peut dessécher radicalement les cheveux, mais il existe des shampooings moins rigoureux qui peuvent hydrater davantage que d’autres, ce qui constitue un bon compromis pour un shampooing quotidien sans trop dessécher les cheveux.
Certaines personnes aux cheveux très fins apprécient tout de même la sensation de cheveux propres et secs, car cela peut donner l’impression que les cheveux sont plus pleins et plus texturés. Ceux qui ont des cheveux épais n’ont pas besoin de se laver aussi souvent car les cheveux absorbent davantage les huiles naturelles que le cuir chevelu génère.
A quelle fréquence devez-vous couper vos cheveux
Une pointe fourchue est une pointe fourchue. Souvent des personnes qui n’ont pas eu de coupes depuis un moment avec des cheveux plus longs et des pointes fines. C’est parce qu’ils se concentrent uniquement sur la longueur et non sur la consistance. Ce qui se passe, c’est que les racines semblent plus épaisses et les pointes plus clairsemées.
En règle générale, ceux qui font plus à leurs cheveux, par exemple, la coloration, le coiffage à la chaleur et les traitements comme la kératine, devraient couper leurs cheveux toutes les huit semaines.
Minimiser le coiffage à la chaleur si possible
Le coiffage des cheveux devrait être laissé pour les occasions spéciales. Les cheveux plus fins peuvent être séchés à l’air libre, les cheveux plus épais peuvent être séchés [à la chaleur] mais ensuite laissés pendant une semaine avant d’être lavés à nouveau. Les cheveux crépus qui ont besoin d’être remis en place peuvent l’être à l’aide d’un spray à l’eau. En d’autres termes, gardez le coiffage à la chaleur au minimum pour protéger vos cheveux et leur cuticule.
Autre conseil : comprendre vos cheveux et comment tirer le meilleur parti de leur texture naturelle, vous permettra de s’appuyer davantage sur les produits et moins sur le coiffage à la chaleur. Les produits aideront à protéger vos cheveux ainsi qu’à améliorer une forme ou une texture. Si vous devez absolument vous coiffer ? Les sèche-cheveux appliquent beaucoup moins de chaleur directe sur vos cheveux que les lisseurs.
L’eau froide rend vos cheveux plus brillants
Un moyen facile de donner un petit coup d’éclat à vos cheveux est de baisser la température de votre douche. Les rinçages froids lorsque vous vous lavez les cheveux vont fermer la cuticule. Une cuticule fermée reflète la lumière, ce qui donne aux cheveux un aspect brillant. Si vous voulez plus de brillance, utilisez une huile, une crème ou un sérum protecteur pour donner de l’éclat à vos mèches.
Si vous colorez vos cheveux, espacez les rendez-vous
Un célèbre coloriste suggère d’espacer les traitements de coloration pour minimiser le stress sur vos mèches, surtout entre le moment où vous faites vos racines ou celui où vous obtenez des mèches. La meilleure façon pour vos cheveux de guérir est d’espacer vos rendez-vous de coloration tout en nourrissant et en hydratant vos cheveux à la maison avec des masques que vous pourriez faire une fois par semaine pendant environ 5 à 10 minutes.
Autre conseil : toujours utiliser un shampooing sans danger pour la couleur lorsque vous lavez vos cheveux, idéalement un shampooing sans sulfate qui peut décaper la couleur.
La perte de cheveux peut être traitée par voie interne et topique
Dermatologue certifié par le conseil d’administration, le Dr Steven Shapiro affirme qu’il existe plus que quelques options si vos cheveux s’amincissent. « Pour une voie sur ordonnance, le Minoxidil est le seul traitement sur ordonnance approuvé par la FDA pour la perte de cheveux chez les femmes. Il stimule un flux sanguin sain dans votre cuir chevelu, permettant à l’oxygène et aux nutriments vitaux d’atteindre vos follicules pileux.
Cela a pour effet de « réveiller » les follicules pileux inactifs et d’augmenter leur capacité à faire pousser les cheveux. Mais si vous ne voulez pas prendre une ordonnance, le Dr Shapiro conseille d’utiliser des produits contenant des ingrédients comme la baie de palmier nain, l’extrait de thé vert et la caféine, qui protègent contre la DHT, une hormone qui rétrécit et endommage vos follicules pileux, ce qui retarde la croissance des cheveux.
